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sliced fruit and vegetables

Naturopathe moderne et préventive, spécialisée en perte de poids

Parce que vous méritez de trouver votre chemin de vie et de vous épanouir.

NATUROPATHIE
ACCOMPAGNEMENTS
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Farida Ait Kheddache

Praticienne en naturopathie moderne et préventive, spécialisée perte de poids

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Séance Naturopathie
en visio

Afin de mieux répondre à vos besoins, je vous propose 2 typologies de séance de naturopathie en visio.

  • Séance de naturopathie individuelle
  • Programme individualisé
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Accompagnements naturopathie
en visio

Afin de mieux répondre à vos besoins, je vous propose 2 typologies de programme d’accompagnement en naturopathie par visio.

  • Holistique « Pleine Vitalité »
  • (Re)trouver sa forme
  • Perte de poids
  • Le plaisir de manger en toute sérénité.
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Déroulement des séances et accompagnement en naturopathie

Pour aborder le corps dans sa globalité et en fonction des problématiques de chaque personne, je peux utiliser différentes techniques complémentaires. Voici quelques-unes d’entre elles : Iridologie, Morphopsychologie, Aromathérapie, Phytologie , Gemmothérapie…

01

Prise de RDV

Avant la prise de RDV, nous définirons ensemble l’objectif de votre demande. 

02

Rendez-vous

                                                      Cette séance permettra de mieux vous connaître. Grâce au bilan de vitalité, nous explorons vos habitudes de vie.  

03

Carnet de route

Nous déterminerons ensemble un carnet de route qui respectera vos rythmes et possibilités. Modifier ses habitudes est souvent source d’inquiétudes, je vous propose donc de vous aider pour rendre ces changements plus sereins.

04

Suivi

La consultation de suivi permet  de faire le point et d’adapter les conseils si besoin. L’objectif est de vous amener à être acteur et responsable de votre santé.

two men sitting on sofa

Accompagnement QVCT en entreprise

L’organisation d’ateliers bien-être en entreprise est un excellent moyen d’améliorer la qualité de vie au travail (QVCT) de vos collaborateurs.
J’organise des ateliers  sur des thématiques en lien avec le bien être au sein de votre entreprise (alimentation, gestion du stress, les piliers de la vitalité …)

En organisant des ateliers bien-être au sein de votre entreprise, vous permettez à vos collaborateurs de se ressourcer et de prendre soin de leur bien-être.
Il est possible de personnaliser les thèmes des ateliers en fonction des besoins spécifiques de votre équipe. N’hésitez pas à demander un devis sur mesure.

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Avis clients

Vous souhaitez prendre en main votre santé ?

Prendre RDV

Farida m’a accompagnée pour 2 problèmes de santé principaux. Malgré le fait qu’après étude et analyse, le périmètre d’actions et le protocole à suivre ont été plus étendus, j’ai fortement apprécié son écoute, son esprit ouvert et ses connaissances dans de nombreuses questions de santé. Nous avons établi ensemble, un plan d’action dès le début, pour le suivre ensuite, étape par étape, ce qui m’a permis d’avancer vers le résultat et de m’approcher de l’objectif final. Je retiens un autre point positif aussi qui est son suivi et coaching réguliers. Ces derniers m’ont permis de rester assidue et motivée, bien qu’on ait dû revoir, changer, faire évoluer et compléter le plan d’actions initialement défini. Pour conclure, je tiens à ajouter qu’elle m’a permis d’abandonner de nombreuses mauvaises habitudes et d’en prendre de nouvelles, mais très bonnes, pour ma santé et mon bien-être général. Je recommande les services de Farida à tous ceux qui souhaitent améliorer leur état de santé de façon préventive et curative.

Dominique B.

J'ai eu la chance d'être l'une des premières clientes de farida et j'en suis très heureuse car j'ai pu bénéficier des compétences d'une vraie professionnelle de la naturopathie. Rigoureuse dans sa démarche, tous les sujets santé me concernant, même les plus anodins a priori, ont pu être abordés dans le cadre d'une analyse personnalisée, à travers un échange agréable empreint d'écoute et d'empathie, aboutissant à de précieux et judicieux conseils et recommandations pour mon bien être, que j'ai mis en pratique et qui ont porté leurs fruits. Farida a su trouver les mots justes pour me motiver à reprendre en main ma santé, et grâce à son accompagnement et suivis j'ai retrouvé un mieux être général. Je recommande vivement cette thérapeute pour son professionnalisme et ses qualités humaines, elle vous apportera beaucoup comme elle l'a fait pour moi. Expérience positive

Souad M.

J’ai eu la chance de bénéficier des conseils de Farida (naturopathe spécialisée dans l’alimentation à IG bas et la gestion du surpoids). En découvrant l’une de ses offres sur son site internet, j’ai été tout de suite rassurée par son approche douce et personnalisée. J’avais plusieurs interrogations sur l’alimentation à index glycémique bas, le lien avec la prise de poids et la fatigue chronique. Grâce à ses conseils concrets et faciles à appliquer, j’ai commencé à mettre en place de petits changements dans mon quotidien et je vois déjà les bienfaits sur mon énergie et mon poids. Même si j’avais déjà entendu parler de certains principes de naturopathie, c’est sa pédagogie, son écoute et sa bienveillance qui m’ont permis de vraiment prendre conscience de l’importance de l’équilibre glycémique. Je recommande vivement Farida à toute personne qui souhaite perdre du poids naturellement et retrouver de l’énergie.

Stéphanie B.

Après un épisode médical compliqué, j’ai contacté Farida pour revoir mon hygiène de vie. Le rendez-vous a été fluide, ses conseils précieux et pertinents m’ont vraiment aidé, notamment dans la gestion de mon poids. Farida est très à l’écoute et professionnelle. Je recommande vivement !

M.L

Je ne savais même pas ce qu’était la naturopathie avant qu’on me parle de Farida. On m’a conseillé de la voir, alors j’ai pris rendez-vous, et franchement, je ne regrette pas. La séance a duré 1h30, on a parlé de plein de choses, et j’ai été surprise par toutes les questions qu’elle m’a posées. Elle m’a donné des conseils sur mon alimentation et j’ai même découvert les bienfaits de l’alimentation IG bas et d’autres trucs dans ma vie que je n’avais jamais vraiment pensé à changer. Après quelques mois, j’ai vraiment vu des résultats : je me sens mieux , moins de fatigue et j’ai changé quelques habitudes. Farida est super gentille, à l’écoute, et vraiment pro. Je vous la recommande à 100 %

Selma D.

Questions fréquentes sur la naturopathie

C’est un art de vivre qui permet de nous maintenir dans une santé optimale par des moyens naturels.

La mission d’un naturopathe est de prendre en compte chaque personne dans sa globalité , à savoir sa situation actuelle, son passé , ses problématiques , dans les différentes sphères de sa vie qu’elle soit privée ou professionnelle.

Les séances de naturopathie s’adressent à un large public, à tous les stades de la vie, des plus jeunes aux personnes âgées :

Personnes en bonne santé : Les séances de naturopathie sont utiles pour ceux qui souhaitent maintenir leur santé et explorer des moyens d’améliorer leur hygiène de vie.

Personnes atteintes de problèmes de santé : La naturopathie offre une approche globale pour aider les personnes souffrant de diverses affections, telles que les troubles digestifs, le stress, la fatigue, le mal-être général, les maux de tête, les allergies, l’arthrose, l’arthrite, les douleurs musculaires, la ménopause, obésité et prédiabète ….

Il existe différentes techniques naturelle et complémentaires : la bromatologie, l’activité physique , la gestion du  sommeil , le rééquilibrage mental et psychique , les techniques respiratoires, la  phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie, l’hydrologie …

Chacun avance à son rythme en fonction de ses besoins. 

C’est à vous de décider.

Certaines mutuelles commencent à rembourser les séances de Naturopathie. 

Voici une liste de quelques mutuelles (consultations pour les médecines douces) : 

  • LIBRE ASSURANCE
  • BTP PREVOYANCE
  • MALAKOFF MEDERIC
  • MFIF...
     

Encore plus d’informations Les mutuelles | Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (syndicat-naturopathie.fr)

La naturopathe travaille en collaboration avec les professionnels de la santé, mais seul un médecin est autorisé à poser un diagnostic et à prescrire des médicaments. Si vous suivez un traitement médical, consultez toujours votre médecin avant de le modifier.

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